"Quem nunca escutou a expressão "o cabelo
é a moldura do rosto" ? A verdade é que os cabelos têm um papel
fundamental na composição da nossa aparência. E ter cabelos bonitos e saudáveis
não ocorre ao acaso, é preciso ter cuidados diários para tratar e,
principalmente, prevenir os danos aos cabelos."
Para ter cabelos saudáveis e bonitos são
necessários cuidados tão importantes como os cuidados com a sua pele. A melhor
maneira de prevenir e reparar as agressões aos cabelos é entender como ocorrem
os danos.
Os danos aos cabelos resultam de traumas mecânicos
e químicos que alteram as estruturas físicas do cabelo. O cabelo tem três
camadas básicas, a cutícula, o córtex e a medula. A cutícula é camada mais
externa da escala de proteção. É a principal estrutura do cabelo e é
responsável pela força, brilho, textura, maciez e maleabilidade dos fios.
Existe também uma camada de sebo, uma substância oleosa secretada pelos
folículos capilares, que recobre a cutícula e adiciona brilho e maleabilidade
ao cabelo. O córtex fornece força ao eixo do cabelo, e determina a cor e a
textura. A medula é a camada mais interna do cabelo onde são determinados o
corpo e a força do cabelo.
A cutícula pode ser lesada por meios químicos ou
mecânicos, como descoloração ou secadores de cabelos. Os fatores ambientais,
como exposição à luz solar, poluição, vento, água do mar ou de piscina também
podem causar danos. Quando a cutícula é agredida por esses fatores, a proteção
é diminuída e as outras camadas do cabelo são expostas. Em alguns casos, até
mesmo a camada mais interna, a medula, é exposta e pode sofrer danos.
Há quatro fatores que são muito importantes para um
cabelo saudável: brilho, eletricidade estática, força e exposição solar.
Brilho
Cabelo brilhante sempre foi comparado com cabelo
saudável, mesmo que a saúde de um folículo capilar não possa ser determinada
devido a sua localização dentro do couro cabeludo. Esse brilho é devido à luz
refletida por uma superfície lisa. Se as cutículas estão abertas, em
conseqüência das agressões citadas acima, os fios não retêm água nem proteínas
e a superfície do fio de cabelo fica porosa, não refletindo a luz.
Condicionadores contento agentes que formam uma
película sobre o fio podem aumentar o brilho dos cabelos e ajudar as camadas de
cutículas a cobrirem o eixo dos cabelos dando uma aparência mais lisa ao
cabelo.
Eletricidade estática
Pentear ou escovar o cabelo faz com que os fios se
tornem carregados negativamente, criando eletricidade estática e deixando os
fios arrepiados. Cabelos finos são mais suscetíveis à eletricidade estática que
os cabelos mais grossos devido à maior área de superfície da cutícula. Os condicionadores
que contêm amônia quaternária podem reduzir a eletricidade estática por
produzirem uma carga positiva nos fios, neutralizando a eletricidade estática.
Força
Condicionadores com ingredientes como proteínas
hidrolisadas ou keratina capilar humana hidrolisada, que possuem um baixo peso
molecular, ajudam a aumentar a força dos cabelos. Elas penetram facilmente nos
fios, nutrindo-os.
Estas proteínas também podem ser usadas para as
"pontas duplas". As "pontas duplas" ocorrem depois que a
cutícula protetora foi desnudada das fibras do cabelo em conseqüência de
substância química ou trauma físico, mas também pode ser um resultado de
escovação vigorosa. Enquanto não há nenhum meio de reverter as "pontas
duplas", aparar as pontas a cada 2 ou 3 meses e tratamentos de
condicionamento profundo ajudam a manter os fios flexíveis e com boa aparência.
Exposição solar
A exposição aos raios UV pode induzir a oxidação
das moléculas de enxofre dentro do eixo capilar, que são importantes para a
força dos cabelos. Quando ocorre essa oxidação, os cabelos de tornam
quebradiços, ressecados e ásperos.
Os cabelos descoloridos ou com luzes podem também
apresentar pequenas mudanças de cor quando expostos aos raios UV. O cabelo
loiro pode desenvolver um "fotodescoloramento", deixando-os
amarelados. Até mesmo os cabelos castanhos podem mudar de cor, tendem a
desenvolver uma coloração avermelhada devido à oxidação dos pigmentos de
melanina.
Para proteger seus cabelos dos danos causados pelos
raios solares, procure usar condicionadores "leave-in" que contenham
óxido nítrico. Outra proteção são os bonés e chapéus feitos de materiais
sólidos.
- Use
sempre xampu e condicionador adequado ao seu tipo de cabelo: oleoso,
normal, seco, misto, colorido....
- Não
use xampu demais nem o coloque diretamente sobre a cabeça. Espalhe-o nas
mãos e só depois esfregue-o nos fios e no couro cabeludo, com a ponta dos
dedos (nunca com as unhas). O excesso do produto pode provocar irritação,
enfraquecimento da raiz, descamação e até queda.
- Enxágüe
bem os cabelos para retirar o excesso de xampus e condicionadores e use um
xampu anti-resíduos uma vez por semana. O produto elimina impurezas e os
resíduos de produtos cosméticos que se depositam nos fios, roubando o
brilho.
- Nunca
tome banho de água quente, pois ela abre as cutículas do fio. Prefira água
morna ou fria. Se puder, dê a última enxaguada com água fria. A água fria
ajuda a fechar as cutículas e devolve o brilho dos cabelos.
- Depois
de lavar os cabelos, utilize um produto leave-in que intensifica o
tratamento dos produtos hidratantes.
- Antes
de usar o secador retirar o excesso de água com uma toalha, apenas
espremendo os fios. Depois trabalhe com o secador a uns 15 centímetros dos
fios, em temperatura mínima ou média. Produtos específicos para proteger o
cabelo do calor também ajudam evitar que os fios fiquem quebradiços.
- Evite
ar condicionado, pois deixa o cabelo ressecado e, conseqüentemente, mais
frágil, retirando o brilho natural. Para formar uma barreira de proteção
aos fios, aplique algumas gotinhas de silicone que ajuda também a selar as
pontas duplas.
- Evite
passar as mãos nos cabelos constantemente, principalmente nos oleosos.
- A
alimentação é um fator muito importante para manter a beleza dos fios.
Procure comer alimentos protéicos - como carnes, leite e ovos - e os ricos
em vitaminas do complexo B (presentes em cereais integrais, peixes, frutos
do mar e vegetais folhosos), pois eles ajudam a nutrir o couro cabeludo.
Há
muitos cabelos que são naturalmente bonitos, mas, até esses precisam de
cuidados básicos para se manterem assim ou para ficarem bonitos. Além disso, os
cabelos são um reflexo de sua saúde e personalidade. Você sabe quais os cuidados que
todo cabelo precisa? Siga as dicas para ter cabelos sedosos, brilhantes e
fortes.
1. Corte seus cabelos uma vez a cada três meses, no
mínimo. Cortar o cabelo periodicamente contribui para
retirar as pontas queimadas e duplas, dá corte ao cabelo e, conseqüentemente,
dá uma aparência de cabelo bem tratado.
2. Tenha uma alimentação balanceada.Isso mesmo! Quando está faltando algum nutriente em
sua alimentação, quase sempre, reflete diretamente nos cabelos. Por isso, tenha
uma alimentação rica em legumes, verduras e cereais. Do contrário você pode ter
queda de cabelo, problemas com o crescimento e enfraquecimento, proveniente de
uma má alimentação.
3. Procure usar produtos com FPS (Fator de Proteção
Solar), durante o verão.
Especialmente após contato com a água (piscina, mar e afins). Uso de boné e
chapéu também ajuda a proteger da radiação solar, caso esteja em uma região de
sol muito intenso.
4. De preferência ao uso de pentes de madeira, com
dentes largos. O pente de madeira permite a neutralização
estática, além dos cabelos ficarem mais fracos quando estão molhados.
5. Faça hidratação periódica no seu cabelo. Todo cabelo precisa de uma hidratação periódica que
varia de cabelo para cabelo, mesmo aquele cabelo que não possui nenhum tipo de
química (tintura/alisamento/luzes). E se possui alguma química, a hidratação
deve ser feita em um período mais freqüente.
6. Evite o uso excessivo de secador e da chapinha. Isso
pode contribuir para o ressecamento dos fios e o aparecimento de pontas duplas,
dando uma aparência opaca e sem vida nos cabelos. Em casos extremos, os
“arrebentados” dos fios ficam evidentes. Tente adotar um estilo de corte que
lhe permita usá-lo de forma mais natural.
7. Escolha o xampu que se adapte melhor ao seu
cabelo. Nem sempre xampu caro é sinônimo
de xampu Use aquele que se adequou ao seu cabelo, independente de ser um
produto mais barato e não tenha preconceito. Há excelentes produtos no mercado
de diversos preços, inclusive de baixos preços.
8-
Sempre mude seu xampu. Troque seu xampu periodicamente, pois, muitas
vezes, o cabelo pode se acostumar com um determinado princípio ativo do
produto, fazendo com que ele fique com uma aparência opaca e “sem vida”.
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